Cetose, sua linda, me possua!

Se você está de dieta assim como eu, sabe o quanto é importante estarmos certos de que realmente estamos emagrecendo.Parece que a gente precisa de uma confirmação diária disso tudo heheeh...pois bem, é por essas e outras que eu sou apaixonada por Atikins.Pois como você mantem a cetose, é muito dificil que acore no dia seguinte sem ter perdido alguns gramas na balança..,Mas manter a "danada" é bem complicado!!! Vou deixar algumas diquinhas básicas aqui pra vcs, mas vou começar pelo começo(sem qrer ser redundante)

Primeiro lugar: O que é cetose?Trocando em miúdes, cetose é um estado em que seu corpo, na falta de carboidratos, começa a quebrar as gorduras para usa-las como fonte de energia.Ou seja, a principal fonte de energia do nosso corpo são os carboidratos, e quando vc não os consome, ele usa os corpos cetonicos para pegarem esse nosso pneuzinho, a pochete , vai desmanchando tudo para usar como combustivel pra gente funcionar. Lindo!!!

Segunda coisa:Quato tempo demora pra entrarmos em cetose?Bem, cada corpo leva um tempo , mas em geral, umas 48hs sem ingerir uma quantidade significativa de carboidratos, já faz seu corpicho começar a queimar as malditas gorduras.

Terceira coisa: A parte chata! Cetose tem efeito colateral, infelismente.Mas nada é perfeito.Provavelmente nos primeiros dias vc terá que enfrentar uma dor de cabeça desgramada, um mal humor dos infernos e um hálito de cão...kkkkkkk...mas vale a pena, nada que um bom enchaguante bucal e aspirinas não resolvam!!!

Quarta coisa:Enquanto vc está em cetose, seu emagrecimento diário estará praticamente garantido, massssss....se vc pisar na bola , enfiar o pé na jaca,chutar o balde, chame como for ...se vc sair da dieta. ACABOU-SE!!! e cetose vai embora e vc ficará a ver navios...aí é começar do zero tudo outra vez, pra q novamente entre em cetose e volte a emagrecer.......